Dinâmica do Autoconhecimento

Você se conhece bem?

Auto conhecimento através de dinâmicas 

 Minha vida pelas figuras - conhecimento de si

O objetivo dessa dinamica de autoconhecimento é estimular os participantes a desenvolver confiança e flexibilidade no relacionamento interpessoal.

Materiais: Figuras diversas (pessoas, formas, animais) de jornais; revistas em branco e preto ou colorido.

Procedimento: Individualmente, solicitar que os participantes pensem (ou escrevam) a história da sua vida (familiar, afetiva, profissional), por aproximadamente 10 minutos.

Espalhar figuras pelo chão (ou mesa grande) para que cada um procure aquela que mais se identifica.

Importante, nesta técnica, ter disponível muito maior número de figuras do que de participantes, para que fiquem à vontade na escolha.

Sucintamente, solicitar que cada participante conte a história de sua vida através da figura, onde dirá o que chamou sua atenção sobre ela.

Dicas: Pontos para discussão:

Como você se sentiu ao realizar a atividade?
Como foi falar de você para o grupo?
Como foi ouvir os colegas falando sobre suas vidas?

Observações: Pode-se eliminar a fase de reflexão individual.

Tempo de aplicação: 50 minutos
Número máximo de pessoas: 15
Número mínimo de pessoas: 2